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segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Suco verde: para emagrecer e acelerar o metabolismo


Com a chegada do verão, muitas mulheres procuram soluções imediatas para diminuir aquela barriguinha indesejada. Uma boa solução para isso, é o suco verde, o nosso tema de hoje.
A couve possui propriedades desintoxicantes e antioxidantes. Além disso, também é rica em minerais, como o cálcio, ferro, fósforo, vitaminas A, B e C.
Entre os benefícios, estão o aumento da disposição, combate a anemia, auxilia a fixação de cálcio nos ossos, facilita a digestão, regula o funcionamento do metabolismo,reduz inchaço, melhora a textura da pele, etc.
Ao consumir por uma semana, pude notar resultados já nos primeiros dias! Aliando o suco a uma rotina de exercícios e alimentação saudável, os resultados podem ser mais evidentes. No meu caso em particular, tenho usado em paralelo com o gel Corps da Hinode (em breve resenha sobre o produto), que tem ajudado muito a diminuir o aspecto "casca de laranja" causado pela celulite e deixado a pele mais firme.
Não pratico exercícios físicos no momento, porém ainda assim, são possíveis notar os resultados!

 O consumo do suco verde é bem vindo em todas as idades e não só com a finalidade de emagrecimento.


Ingredientes:

1 folha de couve
1 laranja
1 copo de água

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador. Para que não sejam perdidas as propriedades, é necessário que não seja coado e consumido após o preparo.



Em breve, resenha sobre o gel da Hinode. Espero que tenham gostado da dica. Comentem, deixem dicas, sugestões, sigam o blog aqui, no facebook e no youtube para poder ficar por dentro das novidades, beijos cheeeeeios de glitter prata e até a próxima!

2 comentários:

  1. é uma delicia ne? adoro esses posts `fresquinhos`...
    visite minhas páginas... só trato de fotografias mesmo!
    Obrigada!

    Beijo,beijo

    www.lentegrafia.wordpress.com

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    Respostas
    1. Você é amante de psicologia ou seu sobrenome é realmente Jung?? Se for, é bem legal rsrs Suas fotos são bem expressivas, adorei seu trabalho <3

      Excluir